Oltre alla cura farmacologica è opportuno seguire determinate norme comportamentali ed igieniche per non scatenare la diffusione della Candida e il protrarsi della malattia.
- Prima di tutto, poichè la malattia è trasmissibile tra i partner, è opportuno usare il preservativo durante i rapporti sessuali.
- E' bene inoltre lavarsi i genitali tutti i giorni, con acqua calda.
- Usare indumenti di cotone e lavarli accuratamente a 90° C dopo ogni utilizzo. Non mescolarli ad altra biancheria.
- Usare asciugamani personali e non mescolarli a quelli usati da altre persone che vivono con voi.
- Dopo il lavaggio asciugarsi i genitali accuratamente, in modo che non restino bagnati o umidi.
- Evitare di mettere a contatto i genitali con oggetti profumati, quali carta igienica, salviette, salvaslip, assorbenti, spray.
- Evitare di usare farmaci fai da te, come lavande vaginali. Esse disinfettano, ma possono alterare il ph dell'ambiente interno, favorendo così lo sviluppo dell'infezione. Prima di assumere qualunque farmaco è opportuno rivolgersi al proprio medico.
- Cercare di seguire una dieta regolare ricca di fibre, in modo da favorire il normale transito intestinale e non provocare ristagno di feci che possono acutizzare la malattia (limitare dolci, latticini e carboidrati, preferire alimenti ricchi di antiossidanti naturali, ma con poco zucchero).
